目のくまの改善方法
影くまの改善方法
影くまの原因は、目元の皮膚のたるみが原因です。
目元のたるみには、 皮膚のたるみによるたるみ・眼瞼下垂（がんけんかすい）と呼ばれるもの・額のたるみが原因でおきるたるみなどがあります。そのため、影くまの治療には外科手術を行うことがあります。
目の下を切開して、皮膚を切り取ったり、脂肪を抜いたりする外科手術です。しかし、手術を好まない人は、ヒアルロン酸注入などによって改善させることができます。
コラーゲンは細胞と細胞をつなぎ合わせる役目を果たしています。細胞間を網目状に張り巡らすことで、体が弾力性や柔軟性に富むようになります。
また、網目の中に水分たっぷり抱え込むことで肌に潤いを保つ事ができます。つまり、コラーゲンを補給することで、影くまの改善効果があるのです。
マッサージも効果がありますが、刺激を与えすぎるやり方は逆効果です。
力をいれずに指の腹で軽くマッサージしましょう。
入浴後のマッサージがオススメです。
ただし、マッサージは、現状維持や悪化を防ぐ効果しかないようです。
目の周りの皮膚は薄くて疲れが出やすい場所です。食生活に気をつけ睡眠を充分にとるなど、規則正しい生活を心がけることが大切です。
ストレスのない生活も大切ですよ。
茶くまの改善方法
茶くまの原因は色素沈着です。
紫外線や赤外線のダメージ・クレンジングの摩擦による色素沈着・化粧品成分の刺激によるメラニン色素の増加・新陳代謝の乱れ、乾燥による古くなった角質の堆積...このようなことが原因となって色素沈着を起こすのが茶くまです。
色素沈着を作らないケアをすることが、茶くまの改善につながります。
無防備に紫外線を浴びない対策をとる／肌に合った、刺激の少ない、良質のスキンケア化粧品を選らんで使用する／クレンジング時の摩擦を少なくする／保湿ケアで、目元に潤いを保つ／新陳代謝をスムーズにする／美白スキンケアをプラスする...などに心がけましょう。
中でも、特に必要なのは肌の潤いです。
お肌の乾燥は、古くなった角質の堆積を招いてターンオーバーの乱れを引き起こします。その結果、メラニン色素を蓄積してしまいます。
みずみずしく潤いのあるお肌は新陳代謝がスムーズに行われます。肌の代謝がスムーズに行われれば、メラニン色素はいずれ剥がれ落ちてしまいます。
スムーズなターンオーバーが行われば、皮膚の再生を促すことが可能になり、色素沈着の改善も早まります。
茶くまの改善は、毎日のスキンケアを見直すことが大切です。
適切な改善ケアを続けｒことが大切です。
青くまの改善方法
青くまの原因は、目元の血行不良です。つまり、目元の血液の流れを良くしてあげれば、クマを改善することができます。
朝起きて鏡を見たら、目元に青くまが...という経験がある人もいるでしょう。そんな時には、メイクで誤魔化すことも必要ですが、青くまの根本原因を消し去ることも必要です。
青くまの改善には、「温湿布」が効果的だと言われています。
簡単にやり方を説明しましょう。
タオルを２本用意します。
タオルのそれぞれを、冷たいタオルと温かいタオルにしておきます。そして、温かいタオルと冷たいタオルを、交互に目の上に置いて温パックをします。
「冷たい」と「温かい」を繰り返すことで、目元の血行が促進されます。
その結果、青くまの原因であるうっ血が解消します。
タオルが1枚しかなかったら、蒸しタオルのみでもいいでしょう。
時間があれば、温湿布後に優しくマッサージをしてみてください。マッサージの時には、首を回したり、デコルテのリンパマッサージをしたり、ツボの集まっている耳を揉むのもいいでしょう。
お顔がポカポカして、さらに血流が良くなりますよ。
また、人間はストレスを感じると血行が鈍ってしまいます。
適度な運動をし、ストレスをためないようにすることも大切ですよ。
漢方薬配合の化粧品で目のくまを解消
目のくまの解消に漢方の力を利用してみたいと考える人はいませんか。
漢方薬を処方してくれる薬局に行けば、目のくまの解消によく効く漢方薬を教えてくれると思います。しかし、漢方薬は煎じたりするのが面倒だと敬遠する人も多いかもしれません。
塗り薬があったら...と思う人も多いと思います。
薬局に行けば、漢方配合の化粧品を紹介してもらえると思います。
でも、大抵は高額なので手が出ないことでしょう。
漢方薬が配合された化粧品といえば、韓国コスメです。韓国の女優さんが使用していると評判の化粧品は、たいていが漢方薬が配合された化粧品です。
韓国の女優さんの肌はスゴクきれいですよね。その肌の秘密は、やはり漢方にあるのではないでしょうか。
日本人の中に韓国コスメが評判になるにつれて、様々なブランドの韓国コスメが販売されるようになりました。美容雑誌やオンラインショップでも、韓国コスメの実力が認められているようです。
かなりの高級コスメもあれば、比較的リーズナブルな価格のコスメもあります。高級コスメになると、漢方だけではなく、肌に良いさまざまな美容成分が配合されているようです。
目のくまによく効く韓国コスメもたぶんあると思います。
調べてみてください。
美容クリームで目のくまを解消
目のくまに悩んでいる人は多いと思います。美容雑誌や美容情報のサイトを検索すると、目のくま解消の美容クリームがいくつも検索されます。
目のくまの解消に効果のある美容クリームには、どんな成分が配合されているのでしょうか。
目の下の皮膚の血流不全で血液が目の下の皮膚にうっ滞している青くまには、ビタミンKです。ビタミンKには、皮膚に塗布すると、血栓を溶かして血行を促進してくれる効果があります。
その結果、毛細血管を拡張し、うっ血を除去、目下のくまの原因を取り除かれます。
肌の新陳代謝が促進されるので、透明感をもつ肌になります。また、陰くまの場合には、ヒアルロン酸の配合されている美容クリームを使用するのがオススメです。
ヒアルロン酸はシワ解消として注目の成分なので、凹みが原因の陰くまにも効果がある訳です。そして、色素沈着が原因の茶くまには、ハイドロキノンなどが配合された美白クリームが効果的です。
ハイドロキノンは、高濃度のものや目の周りに使用するものは医療機関でしか取り扱うことができませんが、低濃度の美容クリームなら販売されていますよ。
自分のくまのタイプに応じた美容クリームを選んでくださいね。
サプリメントで目のくまを解消
目のくまに効果があると言われているサプリメントの一つにカシスポリフェノールがあります。
カシスポリフェノールには、目の下の血流をよくして、目の下のくまを解消してくれる効果があると言われています。他にも、視覚改善（眼精疲労改善）や抗酸化作用もあります。
カシスに含まれている栄養素には、ビタミンC・ビタミンE・マグネシウムなどの他、鉄分などのミネラルを豊富に含んでいます。
ポリフェノールには、抗酸化作用があります。また、ビオチンも目のくまの治療によく用いられるサプリメントです。
ビオチンは、肌のビタミンと言われており、不足すると血流が悪くなります。ビオチンのサプリメントを飲むことによって、皮膚の血流を上げて角質層の下に蓄積されている黒ずみの原因を洗い流せば、目のくまも薄くなっていきます。
また、EPAもオススメのサプリメントです。EPAは、厚生労働省が摂取を奨めている必須脂肪酸の一つです。
お肌の油分補給効果があり、乾燥肌や敏感肌の改善やお肌のアンチエイジングでも人気があります。
EPAを使って皮膚を厚くして皮膚を丈夫にすることで、その下の黒ずみを隠し目立たなくしてくれます。
アトピー性皮膚炎の治療にも用いられるので、肌の弱い人でも安心ですよ。
