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        <title>目のくま解消１１９番</title>
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        <description>目のくまの悩みをお持ちの方もいらっしゃると思います。そこで化粧品やマッサージ、皮膚科などでの目のクマの取り方や解消法をご紹介しています。</description>
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        <copyright>Copyright 2010</copyright>
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            <title>影くまの治療方法</title>
            <description><![CDATA[<p>目のくまの中でも一番種類の多いのが影くまです。<br />
皮膚の凸凹による目のくまです。</p>

<p>たるんだ目元や目袋の影など、原因が皮膚の構造に問題があるというパターンの目のくまです。</p>

<p>年齢とともに下まぶたの皮膚が薄くなります。そのため、目元の脂肪を支えることができなくなり、膨らんできて影ができます。その影により黒くみえるので、影くまと呼ばれています。</p>

<p>影くまの治療にはどんなことが行われるのでしょうか。</p>

<p>肌のタルミを予防する効果のあるビタミンEを補給します。<br />
コラーゲンやヒアルロン酸を補給することもあります。<br />
アンチエイジング治療が影くまの治療に役立つようです。</p>

<p>美容外科による手術による治療もあります。影くまは、鼻頬溝とかといわれている目の下にできる溝が原因で生じる影なので、鼻頬溝の治療をします。</p>

<p>鼻頬溝の治療には、何種類かあります。</p>

<p>①脂肪注入：腹部や大腿部から脂肪吸引によって採取した脂肪組織を、鼻頬溝皮下に注入する方法。</p>

<p>②経結膜的脱脂：目の結膜側から眼窩内脂肪を摘出する方法。下眼瞼に凸状のふくらみ（Baggy eye）のある方に効果的。</p>

<p>③経結膜的眼窩脂肪移行術：ハムラ法と呼ばれる下眼瞼の若返り手術（除皺術）で、この下眼瞼のくぼみや出っ張りを治療するのに非常に効果的です。</p>]]></description>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">影くま 治療</category>
            
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            <pubDate>Fri, 12 Dec 2008 09:35:26 +0900</pubDate>
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            <title>茶くまの治療方法</title>
            <description><![CDATA[<p>茶くまは、メラニン色素が沈着することによってできる目のくまです。つまり。メラニン色素の沈着によるシミやクスミが目のくまとして現れたものです。</p>

<p>肌に合わない化粧品を使用した時にも起きることがあります。湿疹やかぶれになりやすい方や目をこする癖がある人に多い種類の目のくまと言われています。</p>

<p>目をこすると摩擦で角質が厚くなります。<br />
そして、これがくすみとなってさらに目のくまとなります。<br />
悪循環ですね。</p>

<p>また、遺伝的に茶くまができる人もいます。<br />
この場合や、長い期間を経てできたくまの場合、治療が難しいようです。</p>

<p>一般的な茶くまの治療法はどんなものなのでしょうか。</p>

<p>まずはビタミンCの補給です。シミやクスミの解消に効果のあるビタミンCをたっぷりと補給します。</p>

<p>代謝をよくすることでメラニン色素を薄くすることができるので、ツボ押しをしたり目の下のマッサージなども行われます。</p>

<p>そして、病院で即効性を求めるのであれば、レーザー治療やフラッシュ系の治療がオススメです<br />
大半の場合は、12PL治療がいいです。</p>

<p>また、遅発性両側性太田母斑（後天性真皮メラノサイトーシス）の場合には、スイッチレーザーが良いようです。</p>

<p>レーザーは専門家と相談して、最適の治療を行うようにしてくださいね。</p>]]></description>
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            <pubDate>Wed, 10 Dec 2008 14:44:32 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>青くまの治療方法</title>
            <description><![CDATA[<p>青くまは、血行不良で血液が酸素不足になり、皮膚の薄い目元の血管が透けて見える目のくまのことです。</p>

<p>パソコンを長時間使用していたりＴＶゲームのやり過ぎなどが原因で起こる「ドライアイ」が代表的な症例です。</p>

<p>青くまのようなパターンの目くまの対処はどうしたら良いでしょうか。<br />
目くまの主たる原因となっている血行を正常化させることがポイントになります。</p>

<p>他の種類の目のくまに比べて、治療の効果が出やすいくまでもあります。<br />
青くまの治療は、やはり血行促進の効果のある治療が中心です。</p>

<p>温冷タオルで血流を良くしたり、目の下をマッサージしたりします。<br />
適度な睡眠を取るなど、生活習慣を改善することも効果があります。</p>

<p>軽視されやすい睡眠ですが、目のくまの解消法としても、美肌をつくるためにも睡眠はとても重要です。</p>

<p>目くまの原因が血行不良であれば、尚更十分な睡眠が必要です。<br />
睡眠不足を解消すれば、皮膚の新陳代謝を正常化することができます。<br />
その結果、目くまの主要因でもあるメラニン色素の沈着をも低減する効果があるのです。</p>

<p>青くまはひどくなると黒くまになり。色素沈着してしまうという恐ろしい可能性があります。色素沈着してシミにならないように、しっかり治療しましょう。</p>]]></description>
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            <pubDate>Mon, 08 Dec 2008 13:05:44 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>影くまの改善方法</title>
            <description><![CDATA[<p>影くまの原因は、目元の皮膚のたるみが原因です。</p>

<p>目元のたるみには、 皮膚のたるみによるたるみ・眼瞼下垂（がんけんかすい）と呼ばれるもの・額のたるみが原因でおきるたるみなどがあります。そのため、影くまの治療には外科手術を行うことがあります。</p>

<p>目の下を切開して、皮膚を切り取ったり、脂肪を抜いたりする外科手術です。しかし、手術を好まない人は、ヒアルロン酸注入などによって改善させることができます。</p>

<p>コラーゲンは細胞と細胞をつなぎ合わせる役目を果たしています。細胞間を網目状に張り巡らすことで、体が弾力性や柔軟性に富むようになります。</p>

<p>また、網目の中に水分たっぷり抱え込むことで肌に潤いを保つ事ができます。つまり、コラーゲンを補給することで、影くまの改善効果があるのです。</p>

<p>マッサージも効果がありますが、刺激を与えすぎるやり方は逆効果です。<br />
力をいれずに指の腹で軽くマッサージしましょう。</p>

<p>入浴後のマッサージがオススメです。<br />
ただし、マッサージは、現状維持や悪化を防ぐ効果しかないようです。</p>

<p>目の周りの皮膚は薄くて疲れが出やすい場所です。食生活に気をつけ睡眠を充分にとるなど、規則正しい生活を心がけることが大切です。</p>

<p>ストレスのない生活も大切ですよ。</p>]]></description>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">影くま 改善</category>
            
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">影くまの改善</category>
            
            <pubDate>Fri, 05 Dec 2008 11:09:12 +0900</pubDate>
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        <item>
            <title>茶くまの改善方法</title>
            <description><![CDATA[<p>茶くまの原因は色素沈着です。</p>

<p>紫外線や赤外線のダメージ・クレンジングの摩擦による色素沈着・化粧品成分の刺激によるメラニン色素の増加・新陳代謝の乱れ、乾燥による古くなった角質の堆積...このようなことが原因となって色素沈着を起こすのが茶くまです。</p>

<p>色素沈着を作らないケアをすることが、茶くまの改善につながります。</p>

<p>無防備に紫外線を浴びない対策をとる／肌に合った、刺激の少ない、良質のスキンケア化粧品を選らんで使用する／クレンジング時の摩擦を少なくする／保湿ケアで、目元に潤いを保つ／新陳代謝をスムーズにする／美白スキンケアをプラスする...などに心がけましょう。</p>

<p>中でも、特に必要なのは肌の潤いです。</p>

<p>お肌の乾燥は、古くなった角質の堆積を招いてターンオーバーの乱れを引き起こします。その結果、メラニン色素を蓄積してしまいます。</p>

<p>みずみずしく潤いのあるお肌は新陳代謝がスムーズに行われます。肌の代謝がスムーズに行われれば、メラニン色素はいずれ剥がれ落ちてしまいます。</p>

<p>スムーズなターンオーバーが行われば、皮膚の再生を促すことが可能になり、色素沈着の改善も早まります。</p>

<p>茶くまの改善は、毎日のスキンケアを見直すことが大切です。<br />
適切な改善ケアを続けｒことが大切です。</p>]]></description>
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            <pubDate>Tue, 02 Dec 2008 14:41:30 +0900</pubDate>
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        <item>
            <title>青くまの改善方法</title>
            <description><![CDATA[<p>青くまの原因は、目元の血行不良です。つまり、目元の血液の流れを良くしてあげれば、クマを改善することができます。</p>

<p>朝起きて鏡を見たら、目元に青くまが...という経験がある人もいるでしょう。そんな時には、メイクで誤魔化すことも必要ですが、青くまの根本原因を消し去ることも必要です。</p>

<p>青くまの改善には、「温湿布」が効果的だと言われています。<br />
簡単にやり方を説明しましょう。</p>

<p>タオルを２本用意します。</p>

<p>タオルのそれぞれを、冷たいタオルと温かいタオルにしておきます。そして、温かいタオルと冷たいタオルを、交互に目の上に置いて温パックをします。</p>

<p>「冷たい」と「温かい」を繰り返すことで、目元の血行が促進されます。<br />
その結果、青くまの原因であるうっ血が解消します。</p>

<p>タオルが1枚しかなかったら、蒸しタオルのみでもいいでしょう。</p>

<p>時間があれば、温湿布後に優しくマッサージをしてみてください。マッサージの時には、首を回したり、デコルテのリンパマッサージをしたり、ツボの集まっている耳を揉むのもいいでしょう。</p>

<p>お顔がポカポカして、さらに血流が良くなりますよ。<br />
また、人間はストレスを感じると血行が鈍ってしまいます。</p>

<p>適度な運動をし、ストレスをためないようにすることも大切ですよ。</p>]]></description>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">青くま 改善</category>
            
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            <pubDate>Sun, 30 Nov 2008 12:17:59 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>セルクルミネブイケー</title>
            <description><![CDATA[<p>目のくまの解消に効果がある化粧品のひとつに、「セルクルミネブイケー」があります。セルクルミネブイケーにはビタミンKが配合されています。</p>

<p>ビタミンKには、目のくまを解消する効果があると言われています。ビタミンKには、Ｋ１からＫ７までの種類が存在しますが、ビタミンKだけが海藻類や緑茶などの天然の成分に該当します。</p>

<p>ビタミンＫ１は植物の葉緑素で生成される天然のビタミンです。<br />
ビタミンＫ１自体は血液を凝固させる作用を持っています。</p>

<p>しかし、皮膚に塗った場合にはその逆に、血行を促し血栓を取り除く作用があるのです。その作用を利用してくまを解消するのが、このセルクルミネブイケーなのです。</p>

<p>目のくまを解消するために本当に必要なケアは、目のくまを隠すケアではありません。目のくまを消し去るケアです。</p>

<p>セルクルミネブイケーは、目のくまの原因を元から断つ成分のビタミンＫを配合し、血管中の非常に細かい血栓を取り除きます。</p>

<p>また、ビタミンＣ誘導体を配合し、メラニン色素の生成を抑制します。<br />
この両方の作用によって、目のくまの原因を元から解消するのです。</p>

<p>セルクルミネブイケーは、ビタミンKやビタミンC誘導体の他にも、様々な有効成分が配合されています。</p>

<p>活性酸素を取り除く効果だけでなく血行を良くする効果のあるビタミンE。緑茶エキスは、ポリフェノールやカテキンを多く含み、強い抗酸化力で活性酸素を取り除く作用のある緑茶エキス。</p>

<p>うっ血を取り除く効果で目のくまを解消してくれる、シソエキス・明日葉エキス・パセリエキス。目のくまが気になっている方、一度セルクルミネブイケーを試してみてはどうでしょうか。</p>]]></description>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">500)目のくまの解消グッズ</category>
            
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">セルクルミネブイケー</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">セルクルミネブイケー 効果</category>
            
            <pubDate>Fri, 28 Nov 2008 10:36:09 +0900</pubDate>
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            <title>ピュアス100 ダークイレイザー</title>
            <description><![CDATA[<p>目にくまがあると貧乏に見えてしまいますよね。<br />
セレブを目指すあなたの大敵である「目のくま」を消滅させましょう。</p>

<p>そんなあなたにオススメなのが、ピュアス100ダークイレイザーです。今までの目のくま対策の常識を覆すと言われている最高の原液エッセンスです。</p>

<p>フランス人の肌は白いですよね。<br />
それ故に、目のくまも更に目立ってしまいます。</p>

<p>美容成分で実績のあるフランスの有名企業が研究開発し、フランス人達から絶大な信頼を得ているのが、ピュアス100 ダークイレイザーなのです。</p>

<p>イレイザー（＝消しゴム）効果で、目のくまを消去してくれます。<br />
「他のクマケア商品では効果がなかった...」人にオススメです。</p>

<p>ピュアス100 ダークイレイザーの特徴を説明しましょう。</p>

<p>血行不良による青くまの原因は、疲れ・睡眠不足・冷えなどです。毛細血管の血流が悪くなりうっ血すると、目の周りは非常に薄いので、黒ずんだ血液が皮膚表面に透けて見えてしまいます。</p>

<p>ピュアス100 ダークイレイザーには、ハロキシルが配合されており、血行不良の原因になる色素性物質を除去してくれます。</p>

<p>また、茶くまの原因は、肌は紫外線や乾燥のダメージや刺激によって出来たメラニン色素です。ピュアス100 ダークイレイザーには、メラスローが配合されており、メラニンを抑制・消去してくれます。</p>

<p>ピュアス100 ダークイレイザーで、セレブな目元を演出してくださいね。</p>]]></description>
            <link>http://yhf.sumomo.ne.jp/kaisyou/darkeraser.php</link>
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            <pubDate>Wed, 26 Nov 2008 09:53:22 +0900</pubDate>
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            <title>クマトル</title>
            <description><![CDATA[<p>目にくまがあると、貧相に見られてしまいがちです。メイクでは誤魔化しきれない暗い影をスッキリとって、目力をアップさせましょう。</p>

<p>そんな人にオススメなのが、「クマトル」です。<br />
目のくま専用なので、効果が違います。</p>

<p>睡眠不足で目のくまができた場合にも、クマトルが目元の血管に蓄積したものをスッキリと除去します。</p>

<p>また、日焼け後にくまができ、それが乾燥でカサカサになることもあるでしょう。</p>

<p>そんな色素沈着が原因の目のクマでも、クマトルなら明るい目元になり、目元にハリと潤いを与えてくれます。</p>

<p>クマトルに配合されている成分は下記の通りです。</p>

<p>まずは、新高機能成分である「レグエイジ」です。大豆と米から精製されたペプチドとバイオ技術生産された酵母中スーパーオキシドジスムターゼで構成されており、目元のトラブルをオールマイティーに解決してくれます。</p>

<p>また、２種のマトリカイン（N-ヒドロキシコハク酸イミド、フラボノイド）が配合され、複合効果を発揮します。</p>

<p>高機能の贅沢成分たっぷり配合されているので、どんなくまでも対応できるのです。</p>

<p>クマケアは、気になる目元を瞬間ケアしてくれます。目力をアップして女をあげたい人は、是非クマケアを使ってください。</p>]]></description>
            <link>http://yhf.sumomo.ne.jp/kaisyou/kumatoru.php</link>
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            <pubDate>Sun, 23 Nov 2008 12:09:54 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>漢方薬配合の化粧品で目のくまを解消</title>
            <description><![CDATA[<p>目のくまの解消に漢方の力を利用してみたいと考える人はいませんか。</p>

<p>漢方薬を処方してくれる薬局に行けば、目のくまの解消によく効く漢方薬を教えてくれると思います。しかし、漢方薬は煎じたりするのが面倒だと敬遠する人も多いかもしれません。</p>

<p>塗り薬があったら...と思う人も多いと思います。<br />
薬局に行けば、漢方配合の化粧品を紹介してもらえると思います。<br />
でも、大抵は高額なので手が出ないことでしょう。</p>

<p>漢方薬が配合された化粧品といえば、韓国コスメです。韓国の女優さんが使用していると評判の化粧品は、たいていが漢方薬が配合された化粧品です。</p>

<p>韓国の女優さんの肌はスゴクきれいですよね。その肌の秘密は、やはり漢方にあるのではないでしょうか。</p>

<p>日本人の中に韓国コスメが評判になるにつれて、様々なブランドの韓国コスメが販売されるようになりました。美容雑誌やオンラインショップでも、韓国コスメの実力が認められているようです。</p>

<p>かなりの高級コスメもあれば、比較的リーズナブルな価格のコスメもあります。高級コスメになると、漢方だけではなく、肌に良いさまざまな美容成分が配合されているようです。</p>

<p>目のくまによく効く韓国コスメもたぶんあると思います。<br />
調べてみてください。</p>]]></description>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">200)目のくまの改善方法</category>
            
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">漢方 目のくま</category>
            
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            <pubDate>Fri, 21 Nov 2008 07:38:19 +0900</pubDate>
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        <item>
            <title>美容クリームで目のくまを解消</title>
            <description><![CDATA[<p>目のくまに悩んでいる人は多いと思います。美容雑誌や美容情報のサイトを検索すると、目のくま解消の美容クリームがいくつも検索されます。</p>

<p>目のくまの解消に効果のある美容クリームには、どんな成分が配合されているのでしょうか。</p>

<p>目の下の皮膚の血流不全で血液が目の下の皮膚にうっ滞している青くまには、ビタミンKです。ビタミンKには、皮膚に塗布すると、血栓を溶かして血行を促進してくれる効果があります。</p>

<p>その結果、毛細血管を拡張し、うっ血を除去、目下のくまの原因を取り除かれます。</p>

<p>肌の新陳代謝が促進されるので、透明感をもつ肌になります。また、陰くまの場合には、ヒアルロン酸の配合されている美容クリームを使用するのがオススメです。</p>

<p>ヒアルロン酸はシワ解消として注目の成分なので、凹みが原因の陰くまにも効果がある訳です。そして、色素沈着が原因の茶くまには、ハイドロキノンなどが配合された美白クリームが効果的です。</p>

<p>ハイドロキノンは、高濃度のものや目の周りに使用するものは医療機関でしか取り扱うことができませんが、低濃度の美容クリームなら販売されていますよ。</p>

<p>自分のくまのタイプに応じた美容クリームを選んでくださいね。</p>]]></description>
            <link>http://yhf.sumomo.ne.jp/kaizen/biyoucream.php</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">200)目のくまの改善方法</category>
            
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">目 くま 美容クリーム</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">目のくま 美容クリーム</category>
            
            <pubDate>Tue, 18 Nov 2008 08:50:46 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>サプリメントで目のくまを解消</title>
            <description><![CDATA[<p>目のくまに効果があると言われているサプリメントの一つにカシスポリフェノールがあります。</p>

<p>カシスポリフェノールには、目の下の血流をよくして、目の下のくまを解消してくれる効果があると言われています。他にも、視覚改善（眼精疲労改善）や抗酸化作用もあります。</p>

<p>カシスに含まれている栄養素には、ビタミンC・ビタミンE・マグネシウムなどの他、鉄分などのミネラルを豊富に含んでいます。</p>

<p>ポリフェノールには、抗酸化作用があります。また、ビオチンも目のくまの治療によく用いられるサプリメントです。</p>

<p>ビオチンは、肌のビタミンと言われており、不足すると血流が悪くなります。ビオチンのサプリメントを飲むことによって、皮膚の血流を上げて角質層の下に蓄積されている黒ずみの原因を洗い流せば、目のくまも薄くなっていきます。</p>

<p>また、EPAもオススメのサプリメントです。EPAは、厚生労働省が摂取を奨めている必須脂肪酸の一つです。</p>

<p>お肌の油分補給効果があり、乾燥肌や敏感肌の改善やお肌のアンチエイジングでも人気があります。</p>

<p>EPAを使って皮膚を厚くして皮膚を丈夫にすることで、その下の黒ずみを隠し目立たなくしてくれます。</p>

<p>アトピー性皮膚炎の治療にも用いられるので、肌の弱い人でも安心ですよ。</p>]]></description>
            <link>http://yhf.sumomo.ne.jp/kaizen/supriment.php</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">200)目のくまの改善方法</category>
            
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">目 くま サプリメント</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">目のくま サプリメント</category>
            
            <pubDate>Sun, 16 Nov 2008 15:07:22 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>目のくまを隠す化粧品</title>
            <description><![CDATA[<p>朝起きて鏡を見たら、目にくまがくっきり...<br />
そんな時、くまを隠す効果のある化粧品を使って対策を立てましょう。</p>

<p>目のくま専用の化粧品にも色々あります。<br />
大きく分けると、目のくまを「隠す」と「予防やケア」に分けられます。</p>

<p>目くまを隠す化粧品には、コンシーラーがあります。コンシーラーはカバー力が強いのですが、厚塗りになりがちです。塗り過ぎないように注意してください。</p>

<p>パウダータイプのハイライトもオススメです。</p>

<p>ファンデーションは明るすぎないカラーにしてください。<br />
明るすぎると、目のくまがより目立つこともあります。</p>

<p>チークやアイラインを使って、ポイントを目の下以外にもっていくテクニックも見逃せませんよ。</p>

<p>目のくまを隠す化粧品には、どんな成分が配合されているのでしょうか。</p>

<p>血行を促す成分や、メラニンの生成を抑える成分です。また、目の周囲の細胞を活性化してくれる成分として注目されているコエンザイムQ10やヒアルロン酸などが配合されています。</p>

<p>保湿成分や保護成分などが配合されている目元専用の美容パックなどを利用して、乾燥しがちな目の周囲の保湿に心がけましょう。</p>

<p>目のくまを隠す化粧品を利用する時の注意は、擦ったりせず、優しく触れるようにつけることです。</p>]]></description>
            <link>http://yhf.sumomo.ne.jp/taisaku/cosme.php</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">400)目のくまの対策方法</category>
            
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">目のくま 化粧品</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">目のくま 隠す 化粧品</category>
            
            <pubDate>Sat, 15 Nov 2008 06:04:01 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>目のくまを隠すメイクのコツ</title>
            <description><![CDATA[<p>女性にとって美容の大敵の一つが目のくまです。目にくまがあることに気が付いたら、あわててメイクで誤魔化そうとするでしょう。</p>

<p>メイクの力で、何とかくまを隠そうとするでしょう。しかし、どうしてもくまが透けてしまうので、隠すのが難しいものです。</p>

<p>くまが透けないように隠そうとすると、つい厚塗りになってしまいます。ナチュラルメイクに仕上げたい人にとって、目元だけが濃いメイクになるのはおかしなものです。</p>

<p>メイクに大切なのは、顔全体のバランスです。<br />
「くま」だけを隠すのは、かなりのテクニックが必要です。<br />
少しでも目のくまを隠すためには、保湿系の化粧品を使用しましょう。</p>

<p>美白系の化粧品を使用するのもいいでしょう。基礎化粧品に注意することで、少なくとも現状維持の効果はあるはずです。</p>

<p>メイクに関しては、コンシーラーを上手につかうことが大切です。<br />
効果のあるコンシーラーを選んでください。<br />
インターネットを検索すると、色々な情報が入手できます。</p>

<p>また、目の周りにハイライトカラーのスティックファンデーションを塗ってみるのはどうでしょうか。</p>

<p>目の下のしわやくまを隠してくれます。目のくまの部分ではなく、トータル的にきれいにしたいと思うのであれば、ホワイトのクリームファンデーションを塗ってから、メイクしてみてください。</p>]]></description>
            <link>http://yhf.sumomo.ne.jp/taisaku/post.php</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">400)目のくまの対策方法</category>
            
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">目のくま メイク</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">目のくま 隠す メイク</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">目のクマ メイク</category>
            
            <pubDate>Fri, 14 Nov 2008 14:46:17 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>目のくまの予防方法</title>
            <description><![CDATA[<p>目くまの原因は、睡眠不足・疲労・ストレス・体調不良による血行不良などだと言われています。目の周りやまぶたの皮膚は、まわりの皮膚に比べて薄く、くまが出来やすいのです。</p>

<p>目くまを予防するには、目元や目の周辺の血流をよくすることが大切です。そのためには、目を休ませることです。</p>

<p>目が疲れた時には遠くをみたり、ホットタオルで目のケアをしたりして、目を休ませてあげましょう。</p>

<p>また、目のくまの予防に効果があるのが、血行を良くする目のマッサージです。目のくまの予防に効果的なマッサージを紹介しましょう。</p>

<p>両手の薬指を使い、まぶたのふちを一周しながら軽くマッサージします。</p>

<p>下まぶたの目尻→目頭→上まぶたの目尻の順で一周すると効果的です。これを2、3回ほど繰り返してください。</p>

<p>目くまのマッサージとだけ考えるのではなく、顔全体の血流を良くするためのマッサージと考えるのがコツです。</p>

<p>目の疲れも取れて気持ちがいいのですが、やり過ぎないように注意してください。</p>

<p>目のまわりや瞼の皮膚は、非常に薄いものです。皮膚に刺激を与え過ぎると、逆に「色素沈着」による目くまの原因になってしまいますよ。</p>

<p>慢性的に目にくまがある人は、食生活を改善し、定期的に運動することも大切です。ブルーベリーやカシスなどのサプリメントを飲むのもいいですよ。</p>]]></description>
            <link>http://yhf.sumomo.ne.jp/kiso/yobou.php</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">100)目のくまの基礎知識</category>
            
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">目のくま 予防</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">目のくま 予防法</category>
            
            <pubDate>Thu, 13 Nov 2008 12:29:54 +0900</pubDate>
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